Сообщение

Проекты домов с сауной

Использование проектов домов с сауной все чаще находит свое место в частной загородной жизни домов. Почему сауна так полезна и притягательна в доме. Рассмотрим в данной статье почему проекты домов с сауной сейчас широко распространены в Санкт-Петербурге и Москве. Как правила сауна понимается как улучшение здоровья человека. Видимо потому проект дома с сауной так популярен.
Если вы следуете тенденциям в сфере здоровья, вы можете столкнуться с утверждением, что инфракрасная сауна, которая нагревает тело светом, лучше для вас, чем традиционная сауна, которая использует лучистое тепло от печи.

Короче говоря, это утверждение является мифом и не подтверждается никакими убедительными сравнительными данными. Хотя существуют различия между инфракрасной и традиционной саунами, имеющиеся у нас ограниченные данные свидетельствуют о том, что оба типа саун полезны для вашего здоровья.

проекты домов с сауной


Лучшие проекты домов с сауной.

Где найти выбор лучших проектов дома с сауной в Москве и Санкт-Петербурге? Мы сделали обзор всего что представлено в сети чтобы найти лучшие проекты домов с сауной для вас. По данной ссылке есть каталог который даст вам представление о таких домах и возможности их строительства.

 Почему сауна в проекте дома полезна для здоровья?

Обычно предлагается одна из двух вещей: тип тепла, выделяемого инфракрасным излучением, приводит к более сильным эффектам детоксикации.
Нет никаких доказательств того, что детоксикация является основной причиной, по которой вы чувствуете себя хорошо после сауны. Выведение тяжелых металлов может иметь терапевтическую пользу в ограниченных случаях, но неясно, насколько хорошо это достигается в сауне или есть ли существенное различие между традиционным и инфракрасным излучением в этом отношении.

Это в традиционной сауне может применяться на уровне личных предпочтений, но не имеет научной поддержки. Саунам, по крайней мере, 2000 лет, и они были популярной общественной деятельностью во многих культурах. Европейский тип стал традиционной сауной, которую мы знаем сегодня - комната с деревянными стенами и большой печью. Определяющей характеристикой является использование воды для создания пара над грудой горячих камней.

Сегодня традиционные сауны могут нагреваться огнем, газом или чаще всего электричеством. Они обычно нагреваются между 70-90 градусами. Обычная практика - сидеть на жаре 10-
Подробнее: Любопытные дети: что происходит в организме, когда мы потеем?

После десятилетий разрозненных исследований финская команда недавно обнаружила связь между регулярным посещением сауны и положительными результатами в таких областях, как здоровье . клеточный ответ - соответствуют аналогичным преимуществам, наблюдаемым при регулярных физических упражнениях.

Покупая проекты домов с сауной нужно помнить, что современная инфракрасная сауна, которая выглядит как традиционная сауна, включает в себя нагревательные панели в стенах (без печи). Температура окружающей среды обычно намного ниже, между 40 и 60 градусами. Однако проникающая природа инфракрасного тепла заставляет вас обильно потеть, и ваша система терморегуляции реагирует аналогичным (но не идентичным) образом.

Особенности инфракрасных саун

  • Тепло исходит от панелей на стенах. 
  • часто включает в себя несколько циклов нагрева, поэтому ее легко накопить за 45 минут (или дольше) с перерывами на охлаждение между ними. 
  • В то время как некоторые инфракрасные устройства предназначены для более чем одного человека, тенденция к индивидуальному купанию.
  • Любая сауна лучше, чем нет сауны
  • В то время как инфракрасный порт набирает популярность, исследования отсутствуют, и подавляющее большинство опубликованных исследований относится к традиционной сауне (которая сама по себе ограничена с точки зрения убедительных доказательств).
  • Самое близкое, что мы имеем к сравнительным данным, - это недавний систематический обзор - первый, в котором сравниваются исследования как традиционной, так и инфракрасной сауны. В этом обзоре делается вывод о том, что все положительные результаты, наблюдаемые в инфракрасной сауне, просто усиливают то, что уже известно о традиционной сауне.
  • О пользе сауны для здоровья еще многое предстоит узнать. В то же время, главная идея заключается В любом случае, вы будете чувствовать себя хорошо после этого. Так что иди туда, и начать

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить